Neue Wege guten Mutes voranzuschreiten.

Ich wünsche Dir die Kraft,
neue Wege guten Mutes
voranzuschreiten.



Irischer Segenswunsch

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Baden-Baden

 Bild:  Jörg Linder


Baden-Baden - Morning has broken




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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de

May the road rise up

May the road rise up to meet you.
May the wind always be at your back.
May the sun shine warm upon your face,
and rains fall soft upon your fields.
And until we meet again,
May God hold you in the palm of His hand.

Irischer Segenswunsch
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IHRE Gesundheit

  Bild:  Jörg Linder


Fazien: eine Hauptrolle für IHRE Gesundheit!


Wie man die Faszien mit dem Foam-Roller trainiert und dauerhaft im positiven verändern kann, lernen Sie in dem Seminar mit Jörg Linder in der Laufwelt in Rastatt.

Wo:             Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden) Was:           Theorie und Praxis des Fazientrainings Dauer:       2 Stunden Beginn:     18:00 Uhr Kosten:     20 € pro Person

Mindestteilnehmer: 6 Personen max. 10 Personen
  Anmeldung: frühzeitige Anmeldung erbeten. 

Berücksichtigung nach Eingang
 Mittwoch, 25. Januar 2017

Anmeldung:  info@laufwelt.de

Infos: http://laufwelt.de/event/faszien-training-mit-der-black-roll-mit-joerg-linder/




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Tadle nicht den Fluss,....

Tadle nicht den Fluss,
wenn Du ins Wasser fällst.



Japanische Weisheit

Hill- and Mountain-Running

                  Bild:  Jörg Linder  


Hill- and Mountain-Running

Hornisgrinde / Nordschwarzwald





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Kettlebell für Einsteiger -

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


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Kettlebell für Fortgeschrittene -

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

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Kettlebell Baden-Baden - wieder im Januar 2017

Kettlebell für Einsteiger -

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

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Kettlebell für Fortgeschrittene -

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Das Gras wächst nicht

„Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.“

-  Afrikanische Weisheit -
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Tune-Up- und Lacrosse-Bälle

 Bild: Jörg Linder
 
Faszientraining mit Tune-Up- und Lacrosse-Bällen  

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(Keine) Gnade für die Wade

(Keine) Gnade für die Wade - Laufen und Wadenschmerzen:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/09_08.11.16/Gnade_fuer_die_Wade.pdf


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....wie glücklich man an Land war,

 Bild:  Jörg Linder


....wie glücklich man an Land war,

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Nicht ziehen

„Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.“

-  Afrikanische Weisheit -
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,,,,,good

                Bild:  Jörg Linder


....good


 
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Cycling

                Bild:  Jörg Linder


Cycling / Kandel / Pfalz


 
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Sehr weise

                 Bild:  Jörg Linder


Sehr weise



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Siegen und verlieren will gelernt sein

  Bild:  Jörg Linder
 

Siegen und verlieren will gelernt sein





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Faszienorientiertes Training im Sport:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/04_28.03.16/Faszienorientiertes-Training-im-Sport.pdf 
 




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Kettlebell für Einsteiger / 15.10.2016 / Baden-Baden

Kettlebell für Einsteiger

Kleingruppentraining / wieder am Samstag, 15.10.2016 in Baden-Baden:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

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Hügeltraining in den Weinbergen

              Bild:  Jörg Linder

Hügeltraining in den Weinbergen

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Cross-Aktiv-Training / Kleingruppentraining:

http://cross-aktiv-training.blogspot.de/2016/06/cross-aktiv-training.html


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Propriozeption ist trainier- und entwickelbar

"....Propriozeption ist trainier- und entwickelbar und ist die Basis für deine langfristige Gesundheit.

Es macht keinen Sinn sich in stundenlange Workouts zu stürzen und sich dabei unpräzise und schlecht koordiniert zu bewegen.

Bereite deinen Körper auf Bewegungen vor und verbessere deine Propriozeption mit Roll-Model-Bällen. Entwickele ein Gespür für deine persönlichen körperlichen Schwachpunkte und verbessere dich wöchentlich und täglich...."

Den vollständigen Text findest du hier:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/07_01.08.16/Propriozeption.pdf

...............

nicht einmauern im Bunker

                   Bild:  Jörg Linder


.....nicht einmauern im Bunker deines bisheriges Trainings.





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Faszienorientiertes Training im Sport:


http://www.aktiv-training.de/download/2016/04_28.03.16/Faszienorientiertes-Training-im-Sport.pdf 




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Baden-Baden from above

               Bild: Jörg Linder



Baden-Baden from above
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Mobility-Training

             Bild:  Jörg Linder



Mobility-Training



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Faszienorientiertes Training im Sport:


http://www.aktiv-training.de/download/2016/04_28.03.16/Faszienorientiertes-Training-im-Sport.pdf 




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Faszientraining mit Roll-Model-Bällen

Bild: Jörg Linder


Faszientraining mit Roll-Model,  Tune-Up-Bällen und Duo-Ball und kleiner Hartschaumrolle


Kontakt / Mail:  info@aktiv-training.de
 


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Cycling hills

                     Bild:  Jörg Linder


Cycling hills




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Faszienorientiertes Training im Sport:


http://www.aktiv-training.de/download/2016/04_28.03.16/Faszienorientiertes-Training-im-Sport.pdf 




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Outdoorfitness in und um Baden-Baden

               Bild:  Jörg Linder



Outdoorfitness in und um Baden-Baden

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Faszienorientiertes Training im Sport:


http://www.aktiv-training.de/download/2016/04_28.03.16/Faszienorientiertes-Training-im-Sport.pdf 




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4.  Schülertriathlon in Bühlertal  – wieder am Sonntag, 24.07.2016 –
Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/

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Training für Mannschaften und Mannschaftssportler

                 Bild: Jörg Linder



Fitness-, Athletik-, Agility- und Schnelligkeitstraining für Mannschaftssportler

Personal Training, Training für Kleingruppen, Mannschaftstraining


Trainingsort: nach Vereinbarung





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Cross-Aktiv-Training / Kleingruppentraining:

http://cross-aktiv-training.blogspot.de/2016/06/cross-aktiv-training.html


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Nix für Weicheier

                Bild:  Jörg Linder


 Nix für Weicheier



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Kettlebell für Einsteiger:  

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Improve your swim performance

  Bild: Jörg Linder



Improve your swim performance

Schwimmtechniktraining für Einsteiger und Fortgeschrittene:

- Brust
- Rücken
- Freistil / Front-Quadrant-Schwimmen







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Kettlebell für Einsteiger:  

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Ruhe finden und entscheiden

Wer das Ziel kennt, kann entscheiden,
wer entscheidet, findet Ruhe,
wer Ruhe findet, ist sicher,
wer sicher ist, kann überlegen,
wer überlegt, kann verbessern.

– Konfuzius

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Today I´ll create something wonderful

 Bild: Jörg Linder



Today isn´t just another day, today I´ll create something wonderful






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