Bild: Deutsche Wellnesstage
Mobility Walking - fit in den Tag
Sonntag, 17.02.2019, 10:30-11:15
In den zweiten Messetag starten wir aktiv mit Fitness-Trainer und Lauf-Coach Jörg Linder
beim Mobility walking, eine Kombination aus Walking mit
Mobilitätstraining und Übungen aus dem funktionellen Training, dem Tai
Chi und dem neurozentrierten Training.
Auf kurze Walking-Intervalle
folgen Pausen, die für die genannten Trainingsmethoden genutzt werden.
Ziele dieses Outdoor-Trainings in der herrlichen Lichtentaler Allee sind
die Einseitigkeit zu vermeiden und die Ganzheitlichkeit zu fördern.
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Mobility Walking in Baden-Baden am 17. Februar 2019, 10.30-11.15 Uhr
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Auf der Homepage der Deutschen Wellnesstage können Sie sich direkt anmelden:
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Gesundheits- und Bewegungstraining und Firmenfitness:
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
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