Sonntag, 13. November 2016

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                Bild:  Jörg Linder


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
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Donnerstag, 10. November 2016

Cycling

                Bild:  Jörg Linder


Cycling / Kandel / Pfalz


 
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Donnerstag, 20. Oktober 2016

Sehr weise

                 Bild:  Jörg Linder


Sehr weise



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Dienstag, 20. September 2016

Sonntag, 4. September 2016

Kettlebell für Einsteiger / 15.10.2016 / Baden-Baden


Kettlebell für Einsteiger

Kleingruppentraining / wieder am Samstag, 15.10.2016 in Baden-Baden:




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Samstag, 3. September 2016

Hügeltraining in den Weinbergen


              Bild:  Jörg Linder




Hügeltraining in den Weinbergen



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Cross-Aktiv-Training / Kleingruppentraining:

http://cross-aktiv-training.blogspot.de/2016/06/cross-aktiv-training.html


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Dienstag, 30. August 2016

Propriozeption ist trainier- und entwickelbar

"....Propriozeption ist trainier- und entwickelbar und ist die Basis für deine langfristige Gesundheit.

Es macht keinen Sinn sich in stundenlange Workouts zu stürzen und sich dabei unpräzise und schlecht koordiniert zu bewegen.

Bereite deinen Körper auf Bewegungen vor und verbessere deine Propriozeption mit Roll-Model-Bällen. Entwickele ein Gespür für deine persönlichen körperlichen Schwachpunkte und verbessere dich wöchentlich und täglich...."

Den vollständigen Text findest du hier:

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