IHRE Gesundheit

  Bild:  Jörg Linder


Fazien: eine Hauptrolle für IHRE Gesundheit!


Wie man die Faszien mit dem Foam-Roller trainiert und dauerhaft im positiven verändern kann, lernen Sie in dem Seminar mit Jörg Linder in der Laufwelt in Rastatt.

Wo:             Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden) Was:           Theorie und Praxis des Fazientrainings Dauer:       2 Stunden Beginn:     18:00 Uhr Kosten:     20 € pro Person

Mindestteilnehmer: 6 Personen max. 10 Personen
  Anmeldung: frühzeitige Anmeldung erbeten. 

Berücksichtigung nach Eingang
 Mittwoch, 25. Januar 2017

Anmeldung:  info@laufwelt.de

Infos: http://laufwelt.de/event/faszien-training-mit-der-black-roll-mit-joerg-linder/




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Tadle nicht den Fluss,....

Tadle nicht den Fluss,
wenn Du ins Wasser fällst.



Japanische Weisheit

Hill- and Mountain-Running

                  Bild:  Jörg Linder  


Hill- and Mountain-Running

Hornisgrinde / Nordschwarzwald





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Kettlebell für Einsteiger -

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


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Kettlebell für Fortgeschrittene -

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Kettlebell Baden-Baden - wieder im Januar 2017

Kettlebell für Einsteiger -

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

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Kettlebell für Fortgeschrittene -

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

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Das Gras wächst nicht

„Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.“

-  Afrikanische Weisheit -
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Tune-Up- und Lacrosse-Bälle

 Bild: Jörg Linder
 
Faszientraining mit Tune-Up- und Lacrosse-Bällen  

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(Keine) Gnade für die Wade

(Keine) Gnade für die Wade - Laufen und Wadenschmerzen:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/09_08.11.16/Gnade_fuer_die_Wade.pdf


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