Die Folgen der Immobilisation als Resultat einer Sportverletzung - Teil 1

Immobilisationsfolgen ereignen sich als - negatvie - Anpassungserscheinungen auf unterschwellige Trainingsreize. (d.h. kein oder wenig Training)

Die Folgen sich degenerative Veränderungen der einzelnen Gewebestrukturen.

Immobilisationsfolgen:

Es kommt zu einer Abnhame des Muskelquerschnittes innerhalb der ersten 4 Wochen um 10 – 60%.

50% des genannten Verlustes erfolgt zwischen dem zweiten und vierten Tag. (!!!)

ST-Fasern sind von der Atrophie stärker betroffen als FT-Fasern. (Slow-Twitch und Fast-Twitch - ausdauernde und schnelle / schnellkräftige Muskelfasern)

Die Extensoren (Antigravitationsmauskeln - z.B Rückenstrecker) leiden ebenfalls an der Atrophie.

Die nervale Iinnervation des Muskels / der Muskeln ist deutlich verschlechtert.

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