Bild: Jörg Linder
Bühl-Weitenung / Winter-Swim / Woche 2
Nur Badehose und Schwimmbrille und KRAULCHWIMMEN.
Das waren 6mal pro Woche jeweils ca. 5 Min.
Zuletzt etwa 18 Grad Wassertemperatur. Das Wetter war ja meistens super.
An 2 Tagen war´s deutlich kälter, da war ich auch shcon morgens da, 07.30 Uhr.
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Leichtathletik C-Lizenz
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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