Immobilisationsfolgen ereignen sich als - negatvie - Anpassungserscheinungen auf unterschwellige Trainingsreize. (d.h. kein oder wenig Training)
Die Folgen sich degenerative Veränderungen der einzelnen Gewebestrukturen.
Immobilisationsfolgen:
Es kommt zu einer Abnhame des Muskelquerschnittes innerhalb der ersten 4 Wochen um 10 – 60%.
50% des genannten Verlustes erfolgt zwischen dem zweiten und vierten Tag. (!!!)
ST-Fasern sind von der Atrophie stärker betroffen als FT-Fasern. (Slow-Twitch und Fast-Twitch - ausdauernde und schnelle / schnellkräftige Muskelfasern)
Die Extensoren (Antigravitationsmauskeln - z.B Rückenstrecker) leiden ebenfalls an der Atrophie.
Die nervale Iinnervation des Muskels / der Muskeln ist deutlich verschlechtert.
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